Chti de pures souches, Frédéric Nihous est né à Valenciennes dans le Nord, le 15 août 1967.
Frédéric Nihous est le fils d’un dentiste et le petit-fils d’un pharmacien (du côté de son père). Il a des origines polonaises, du côté de sa grand-mère maternelle. Il est en tout cas issu d’une famille gaulliste et communiste. Il passe son enfance et une grande partie de son adolescence à Douai.

Frédéric Nihous fait ses études primaires et secondaires à Douai et continue ses études supérieures à Lille. Il y fait des études de droit et il est titulaire d’un DEA en droit économique international et communautaire et d’un DEA en défense nationale et sécurité européenne.

Frédéric Nihous parle rarement de sa famille.

Frédéric Nihous a déjà été chargé de travaux dirigés à la faculté de droit de Cambrais. Il était responsable de droit administratif. Il a également déjà été Agent de développement auprès de plusieurs collectivités territoriales dans le département du Nord puis dans les Pyrénées-Atlantiques.

Frédéric Nihous est passionné de chasse depuis son jeune âge. Son père lui offre son premier fusil de chasse à l’obtention de son BEPC. Il a déjà assumé plusieurs fonctions liées à sa passion. Il a notamment présidé l’Association des chasseurs de pigeons et d’oiseaux de passage dans son département. Il est aussi membre de la Fédération départementale des chasseurs du Nord et en a déjà été le Secrétaire général puis le Vice-président. Cette passion joue d’ailleurs beaucoup dans son adhésion au parti Chasse, nature, pêche et tradition.

Frédéric Nihous entame sa carrière politique au début des années 90 au sein du RPR. Il est membre de la Fédération du parti du département du Nord jusqu’en 1995 où il se rapproche du parti Chasse, pêche, nature et tradition. Il devient d’ailleurs le secrétaire général du groupe CPNT au Parlement européen en 1999. Frédéric Nihous est de plus en plus enthousiaste au sein du parti. Il n’hésite pas à quitter sa ville natale pour s’installer à Pau pour diriger la campagne électorale de Jean Saint-Josse en vue de la présidentielle de 2002. Ce dernier obtient 4,23% des voix et Frédéric Nihous est depuis le Directeur politique du parti. 

La carrière politique de Frédéric Nihous est plutôt calme au niveau national jusqu’en 2006 où il est désigné avec plus de 82% des voix, par les délégués de son parti pour se présenter à la présidentielle de 2007. Sa candidature est officiellement acceptée en mars 2007 et il base son programme sur « la défense de la ruralité. Il prône entre autres la mise en place d’une vraie démocratie, le respect des traditions et la mise en place d’un nouvel aménagement du territoire. Dans l’ensemble, son programme rejoint évidemment les principes de base de son parti. Il défend notamment la liberté de chasser et de pêcher. Il déclare également ouvertement son désir de battre les Verts. A la sortie des résultats du premier tour, Frédéric Nihous obtient 1,15% des suffrages.

La carrière politique de Frédéric Nihous se poursuit essentiellement au sein de CPNT. Il en devient le Président en janvier 2008, quand Jean Saint-Josse démissionne. Frédéric Nihous se démarque au sein du parti avec son intention de placer des représentants du CPNT à toutes les élections. Il s’allie donc avec divers partis notamment le MPF pour les européennes et l’UMP pour les régionales. Frédéric Nihous organise alors les municipales de 2008 dans cette perspective. Quelques candidats de CPNT sont élus dans des localités reculées (Landes-sur-Ajon, Mouchan…) et Frédéric Nihous devient Conseiller municipal puis Adjoint au Maire à Baudreix. Les européennes de 2009 ne seront pas plus probantes alors que CPNT s’allie avec MPF et le mouvement européen Libertas.  Lors des régionales de 2010, le parti CPNT intègre le Comité de liaison de la majorité présidentielle et présente 19 candidats, dont Frédéric Nihous en Aquitaine. La liste obtient 28,01% des suffrages et Frédéric Nihous est élu Conseiller régional en Aquitaine.

Membre de l'organisme Chasse, pêche, nature et traditions